【醃料】 薑末（沒有蒜末的替代） 醬油 烏醋 蠔油 黑胡椒粉 白胡椒粉 五香粉 蜂蜜 1tbs 琴酒 （沒有料酒的替代） 木薯粉 1tsp 以上調料加入肉排抓醃一下後冰起來， 隔天再烤箱烤 200 度/ 15分鐘後拿出來刷上蜂蜜， 翻面後再考5-6分鐘左右 我買的肉排沒那麼多肉 所以沒烤太久，就烤到上色 調料看個人口味，量隨便放都很好吃😋 沒料酒我通常就找個烈酒加進去😄。 💡省錢超市購物💰🛒 我通常是1～2周訂Sainsbury’s 超市外送 £40起可以送 在saver slot 可以找到最低£1的運費 結賬前用Topcashback可返現 Sainsbury’s 現有的客戶目前可返£1.05 基本上運費就省下來啦！ 超市新客戶的話最高有返到£10以上🤩 可惜我之前沒用到🥲 🟢還沒有TopCashback 帳戶💚透過最後一張圖🔗新人註冊新賬號返£10（當你的賬戶里累計£10+返利後，即可得到新人返現£10喲！）